ইংরেজি 
মসৃণ, চুল-মুক্ত মুখের ত্বকের অর্জনের জন্য কেবল অপসারণের প্রক্রিয়া চলাকালীন নয়, সমালোচনামূলকভাবে, তত্ক্ষণাত্ এবং দিনগুলিতে অবিলম্বে ঘন্টা এবং দিনগুলিতে যত্ন সহকারে মনোযোগ প্রয়োজন। আপনি ডিপিলেটরি ক্রিম, ওয়াক্সিং, থ্রেডিং, ব্যবহার করেন কিনা বৈদ্যুতিক মুখের চুল রিমুভার , বা শেভিং, আপনার ত্বক অস্থায়ী চাপের মধ্য দিয়ে যায়। কী এড়াতে হবে তা জানা জ্বালা হ্রাস, জটিলতা রোধ এবং ত্বকের সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
1। সূর্যের এক্সপোজার: এড়াতে প্রধান অপরাধী
- কেন: মুখের ত্বক, বিশেষত চুল অপসারণের পরে অবিলম্বে, অত্যন্ত দুর্বল। ওয়াক্সিং, থ্রেডিং এবং মৃগী করার মতো কৌশলগুলি মাইক্রো-ওপেনিংস রেখে মূল থেকে চুল সরিয়ে দেয়। ডিপিলিটরিজ এবং শেভিং মাইক্রোস্কোপিক ঘর্ষণ এবং ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা স্ট্রিপ করতে পারে। ইউভি বিকিরণ প্রদাহকে তীব্র করে তোলে, উল্লেখযোগ্যভাবে লালভাব এবং ফোলা বৃদ্ধি করে এবং নাটকীয়ভাবে পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন (গা dark ় দাগ) এবং দীর্ঘমেয়াদী সূর্যের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।
- এড়ানো: জন্য সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার কমপক্ষে 24-48 ঘন্টা পোস্ট-চিকিত্সা। মূল (ওয়াক্সিং, থ্রেডিং, মৃগী) থেকে চুল সরিয়ে এমন পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে যদি ব্যতিক্রমীভাবে সচেতন হন, যেখানে সংবেদনশীলতা আরও দীর্ঘায়িত থাকে।
- পরিবর্তে: যদি বাইরে যাওয়া অনিবার্য হয় তবে একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন (এসপিএফ 30 বা তার বেশি, জিংক অক্সাইড/টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডের মতো খনিজ সূত্রগুলি প্রায়শই সংবেদনশীল ত্বকে হালকা হয়) উদারভাবে এবং একটি প্রশস্ত কট্টর টুপি পরুন। সক্রিয়ভাবে ছায়া সন্ধান করুন।
2। হর্ষ স্কিনকেয়ার পণ্য এবং এক্সফোলিয়েশন: দুর্বলতা বাড়ানো
- কেন: তাজা চিকিত্সা করা ত্বক আপোস করা হয়। এর প্রাকৃতিক বাধা দুর্বল হয়ে পড়েছে, এটি শক্তিশালী উপাদানগুলি থেকে স্টিংিং, জ্বলন্ত এবং প্রদাহের জন্য এটি আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।
- এড়ানো:
- এক্সফোলিয়েন্টস (শারীরিক ও রাসায়নিক): স্ক্রাবস, ব্রাশ, এএইচএএস (গ্লাইকোলিক, ল্যাকটিক অ্যাসিড), ভাস (স্যালিসিলিক অ্যাসিড), রেটিনয়েডস (রেটিনল, ট্রেটিনোইন) এবং শক্তিশালী এনজাইমগুলি কমপক্ষে 24-48 ঘন্টা (ওয়াক্সিং/মৃগী করার মতো পদ্ধতির জন্য আরও অপেক্ষা করুন-কখনও কখনও 72 ঘন্টা অবধি) এড়িয়ে চলুন। এগুলি মারাত্মক জ্বালা এবং মাইক্রো-টিয়ারগুলির কারণ হতে পারে।
- অ্যালকোহল ভিত্তিক পণ্য: টোনার, অ্যাস্ট্রিনজেন্টস এবং উচ্চ অ্যালকোহলের সামগ্রীযুক্ত কিছু ক্লিনজারগুলি সংবেদনশীল ত্বককে অত্যধিক পরিমাণে স্টিং এবং শুকিয়ে যাবে।
- সুগন্ধযুক্ত পণ্য: সিন্থেটিক সুগন্ধিগুলি সাধারণ জ্বালা, বিশেষত আপোসযুক্ত ত্বকে।
- শক্তিশালী ক্রিয়াকলাপ: ভিটামিন সি (উচ্চ ঘনত্বের মধ্যে), ব্রণ চিকিত্সা (উচ্চ-শক্তি বেনজয়াইল পারক্সাইড) এবং অন্যান্য শক্তিশালী সিরামগুলি প্রাথমিকভাবে বিরতি দেওয়া উচিত।
- পরিবর্তে: প্রথম বা দু'দিনের জন্য কেবল হালকা জল এবং খুব মৃদু, সুগন্ধ-মুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তৈরি একটি সাধারণ, প্রশংসনীয়, সুবাস-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে অনুসরণ করুন। ত্বক সম্পূর্ণ শান্ত এবং স্বাভাবিক হওয়ার পরে ধীরে ধীরে ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরায় প্রবর্তন করে।
3। স্পর্শ বা বাছাই: ঝুঁকি প্রবর্তন করা
- কেন: আপনার হাত ব্যাকটিরিয়া বহন করে। চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলিকে স্পর্শ করা, বিশেষত যদি ছোট্ট লালভাব, ফোলাভাব বা ক্ষুদ্র ধাক্কা থাকে তবে জীবাণুগুলি স্থানান্তর করে যা সংক্রমণ বা প্রদাহকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অবিচ্ছিন্নভাবে ইনগ্রাউন কেশগুলিতে বাছাই করা দাগ এবং আরও সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- এড়ানো: ক্রমাগত আপনার মুখটি স্পর্শ করা বা প্রদর্শিত হতে পারে এমন কোনও বাধা বা ইনগ্রাউন কেশগুলি চেপে বা বাছাই করার চেষ্টা করা। ত্বককে নিরাময় করতে দিন।
- পরিবর্তে: হাত দূরে রাখুন। যদি অবিচ্ছিন্ন চুলের মতো অবিরাম সমস্যাগুলি ঘটে পরে প্রাথমিক নিরাময়ের সময়কাল (বেশ কয়েক দিন), যথাযথ যত্নের সাথে তাদের আলতোভাবে সম্বোধন করুন (যেমন একটি উষ্ণ সংকোচনের মতো এবং পরে হালকা এক্সফোলিয়েশনের পুনঃপ্রবর্তন)।
4। তাপ এবং অতিরিক্ত ঘাম: প্রদাহ জ্বালানী
- কেন: তাপ রক্তনালী এবং ছিদ্রগুলি ছড়িয়ে দেয়, চিকিত্সা করা অঞ্চলে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এটি লালভাব, ফোলা (প্রদাহ) এবং সংবেদনশীলতা তীব্র করে তোলে। ঘামটি লবণের এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে আপোসযুক্ত ফলিক্লিকস বা মাইক্রো-অ্যাব্রেশনগুলিতে বহন করতে পারে, যার ফলে স্টিংিং এবং সম্ভাব্য ব্রেকআউট হয়।
- এড়ানো:
- কমপক্ষে 24 ঘন্টা গরম ঝরনা, স্নান, স্টিম রুম এবং সোনাস।
- কঠোর অনুশীলন বা ক্রিয়াকলাপগুলি 24-48 ঘন্টা ধরে ভারী ঘাম সৃষ্টি করে।
- অবিলম্বে গরম তোয়ালে বা সংকোচনের প্রয়োগ করা।
- পরিবর্তে: পরিষ্কার করার সময় হালকা জলের জন্য বেছে নিন। তীব্র workouts স্থগিত। চিকিত্সা করা অঞ্চলটি শীতল এবং শুকনো রাখুন।
5 .. মেকআপ অ্যাপ্লিকেশন: ক্লগিং এবং জ্বালা
- কেন: চুল অপসারণের সাথে সাথেই ছিদ্রগুলি খোলা বা ফলিকগুলি সংবেদনশীল হতে পারে। মেকআপ ব্রাশ/স্পঞ্জগুলি প্রয়োগ করা (যা হারবার ব্যাকটিরিয়া) এবং কসমেটিক পণ্যগুলি ব্যাকটিরিয়া, ক্লগ ছিদ্রগুলি এবং দুর্বল ত্বকের বিরুদ্ধে সম্ভাব্য খিটখিটে ফাঁদে ফেলতে পারে, যা ব্রেকআউট বা জ্বালা বা জ্বালা করে।
- এড়ানো: ফাউন্ডেশন, কনসিলার, ব্লাশ, পাউডার ইত্যাদি প্রয়োগ করা আদর্শভাবে 12-24 ঘন্টা বা তার চেয়ে বেশি সময় ধরে চিকিত্সা করা অঞ্চলে বা ত্বক বিশেষত সংবেদনশীল বা দৃশ্যমানভাবে স্ফীত বোধ করে।
- পরিবর্তে: ত্বককে শ্বাস নিতে এবং পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দিন। যদি ন্যূনতম মেকআপটি একেবারে প্রয়োজনীয় হয় তবে নিশ্চিত করুন যে সরঞ্জামগুলি অনবদ্যভাবে পরিষ্কার এবং ন্যূনতম, অ-কমেডোজেনিক পণ্যগুলির জন্য হালকাভাবে প্রয়োগ করা বেছে নিন। ত্বক নিরাময়ের অগ্রাধিকার দিন।
6 .. সাঁতার (ক্লোরিন/লবণের জল): রাসায়নিক আক্রমণ
- কেন: পুলগুলিতে ক্লোরিন একটি শক্তিশালী জীবাণুনাশক এবং বিরক্তিকর। লবণ জল শুকানো এবং স্টিং হতে পারে। উভয়ই সংবেদনশীল ত্বককে সহজেই প্রবেশ করতে পারে, যা উল্লেখযোগ্য জ্বলন্ত, শুষ্কতা, লালভাব এবং সম্ভাব্য রাসায়নিক জ্বালা সৃষ্টি করে।
- এড়ানো: মুখের চুল অপসারণের পরে কমপক্ষে 24-48 ঘন্টা ধরে ক্লোরিনযুক্ত পুল বা লবণ জলে (মহাসাগর, লবণাক্ত জলের পুল) সাঁতার কাটা।
- পরিবর্তে: ত্বক পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং সাঁতারের ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরায় শুরু করার আগে সংবেদনশীলতার কোনও চিহ্ন না দেখায়।
মুখের চুল অপসারণ, কার্যকর হলেও আপনার ত্বকের পুনরুদ্ধার হওয়া একটি হস্তক্ষেপ। এই সাধারণ সমস্যাগুলি - সূর্যের এক্সপোজার, কঠোর পণ্য, স্পর্শ/বাছাই, উত্তাপ/ঘাম, তাত্ক্ষণিক মেকআপ এবং সাঁতার কাটা - নিরলসভাবে এড়িয়ে যাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয়ভাবে সমর্থন করেন। এটি হাইপারপিগমেন্টেশন, ব্রেকআউটস, সংক্রমণ এবং দীর্ঘায়িত জ্বালা যেমন বিরূপ প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, আপনি যে মসৃণ, পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার বর্ণটি আপনার ইচ্ছা তা অর্জন নিশ্চিত করে। সর্বদা আপনার ত্বক শুনুন; যদি সংবেদনশীলতা বা লালভাব প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে তবে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন
